Min väg till Vasaloppet 2023

Jag har mycket oskrivet! Uppmuntrad av Er Kära läsare, eller lättlurad, så fortsätter jag blogga.  Den uppmärksamma såg den nya titeln- Min väg till Vasaloppet 2023. Förhandsanmälan blev gjord redan dagen efter Vasaloppet.  Jag vill ta reda på mer om träning för kvinnor 50+, speciellt långloppsträning. Jag hoppas att vi tillsammans kan lära oss en massa nytt och våga utmana vår kropp och knopp på ett sunt och hållbart sätt. Häng med!!

Glada och nöjda skidåkare Kan man skida för fred? Frågade jag i ett blogginlägg i slutet av februari. Idag blev det konkret. Två ukrainska vänner frågade om vi kan fara och skida. De hade inte stått på längdskidor tidigare. Vi körde till Piehis stuga eftersom det är platt där. Spåren var isiga så det var inte det bästa förhållandet för nybörjare. Men de gjorde det! Både nerför och uppför och på platten.  Jag frågade om de hörde en fågel sjunga. Men de konstaterade att de var för koncentrerade på skidåkningen för att höra en fågel. Jag tänker att fågeln sjöng om fred. För dessa två var det konkret. Istället för bombskydd i Kiev fick de skida vid Piehis. För stort för att riktigt ta in.  Så ja, vi kan verkligen skida för fred. Vi kan sticka, promenera, dricka kaffe, springa, leka - you name it- för fred. För freden börjar när vi delar livet med varandra!

Så var jag här då igen, men jag bara måste berätta om Fagerbackaloppet!  Fagerbacka skidspår i Purmo är känt för det fina spåret och mysig miljö när man kommer till fäbodarna vid Fagerbacka.  Fagerbackaloppet ordnades i söndags på Vårdagjämning i strålande sol och varmt. Det var 90 startande, en del med tid och en del tidlösa.  Loppet började som det bör med en uppförsbacke. Sedan är det ganska platt. Många valde att parstaka de 18 kilometrarna. Jag hade också planerat så, men ångrade mig på morgonen och vallade skinsen. Och det var rätt beslut. Jag flyttade bindningarna ännu ett steg bakåt, så nu är det på -3. Jag var glad över fästet i de svaga motluten. Jag skulle inte ha orkat parstaka hela tiden. Jag sade innan start att någon ska ju bli sist och det är säkert jag. De andra for ifrån mig med sådan fart. Men hör och häpna jag blev 10 av15 damer!  Det var roligt med ett bya- lopp som samlade även elitåkare. David Sulkakoski som blev tv-kändis från kras...

Titeln på den här bloggen är  Min väg till Vasaloppet 2022. Jag har nu skidat Vasaloppet och rapporterat från mitt lopp. Det betyder också att jag har kommit i mål med bloggen.  TACK Tack till alla som har läst! Tack till alla som kommenterat, hejat och funderat. Om mina texter inspirerat någon till rörelse så är jag extra tacksam! För det har varit mitt största mål med bloggen! FÖRLÅT Förlåt om någon känt att de inte räcker till sådana som de är. Förlåt om jag gett dåligt samvete (på negativt sätt) åt någon. Förlåt om du känt dig mindre värd för att du inte får till träningen.  Ett annat av målen med min blogg var att producera text. I mitt arbete ska jag då och då skriva och det är enklare när man regelbundet skapar meningar och satser. Mitt språk är inget att hänga i julgranen. Jag har haft mycket felskrivningar och klumpiga meningar. Du har fått leva med det. Jag skriver på telefon och mitt tålamod räcker inte till att finslipa text i all oändlighet😊. Ska...

 Vasalopp är så mycket mera än det som visas i tv. Det finns ca 15000 olika race-reports och alla är unika.  Där fanns hon som grät i första backen när hennes skidor hade gått sönder. Hon hade stora förväntningar på loppet, men det gick inte som planerat.  Många drömmar gick i kras i den Stora kraschen i början.  Så var det hen som efter 4 timmar bara måste ta en  snus. Eller hen som blev törstig och åt snö. ( Undvek gul snö . . . ). Ja det var ju samma person. . .😄  Hen, (äh jag kan lika bra skriva gubben, för bara envisa gubbar gör så) som envist skidade vidare trots att han inte kunde ta in vätska under halva loppet, utan spydde. Men han kom i mål. Och blev dessutom inte sist. Och han som fick polis-skjuts till boendet. De hade ju inget annat för sig eller?? Ett Vasalopp är så mycket mera och så mycket bättre. Det är en bussresa med många skratt, men även allvar. Det är härligt att lära känna nya människor. Vi får se hur många nya orienterar...

Klockan ringde 4.30 i rum 8 vid Sälens vandrarhem. Kläderna låg i rätt ordning på stolen, så det var enkelt att klä på sig för årets utmaning Vasaloppet. Det var  - 14 grader och prognosen lovade + 4 till eftermiddagen. Skidorna (skinsen) hade jag lämnat in för vallning till längdspecialisten.se. Men vilken jacka skulle jag ta? Jag valde tunn tävlingsdräkt och tänkte det får bära eller brista. Kl.6 startade bussen mot starten i Bergaby. Vi fick parkera bussen nära elitledets startfält och det var nära den plats vi skulle hämta skidorna. Det var kallt.🥶 Efter att jag lagt mina skidor i startled 7 ställde jag mig i Bajamaja-kön. Solen steg upp och det var oerhört vackert.🌄 Helikoptrarna surrade ovan oss och det var häftigt och härligt att igen få vara på plats.  Brevid mig startade en man från Härnösand. Vi hann prata lite och det var hans tredje lopp. Klockan 8 gick starten. Snart såg vi en massa brutna stavar men visste ingenting om Den stora kraschen. En man låg...

Hamnen i Åbo Vi vaknade på Grace efter en "så där"  natt. Gubben och jag fick söka efter frukostbuffe'n, fastän vi har ätit morgonmål på samma ställe alla 8 åren. Vi frågade en städare och hon visade på hissen och sa en våning upp. Och jag tog hissen!! Det var en hissnande upplevelse för gubben eftersom jag åkte hiss en våning! Men åldern kommer sällan ensam. Det råkar ju också vara min födelsedag.  I skrivandets stund har vi druckit kaffe vid Dalahästen, Avesta. De har förbättrat och snabbat upp sitt kassa-system. Stort plus+. Snart lämnar gubben i Borlänge. Sedan blir det Mora för att få nummerlappar och lämna skidorna för vallning. För att sedan köra mot Sälen. Det är långt även med buss😊. Solen skiner. Helt underbart väder. Mycket prat om skiidasi. Härligt!!

Bilden från Vasaloppets fb-sida Kan  man tjafsa om Vasaloppet när onskan visar sitt fula tryne?  Ja, säger jag. Mitt i all oro gör det gott att få fundera på vilka skidor jag ska ta, hur många luftmadrasser är hela, minnas att tvätta alla behövliga kläder, ha tillräckligt med munskydd, mat efter loppet och kommer kroppen att hålla?? Ett Vasalopp är så mycket mera än 90 km på skidor. Det innebär träning som stäker uthålligheten. Nu behövs uthållighet i livet. Det ger glädje och förväntan. Nu behövs glädje och förväntan. Det ger gemenskap. Nu behövs gemenskap. Dagens uppgift är att kolla luftmadrasserna. Vi sover nämligen i skola natten efter loppet. Luftmadrassen behöver verkligen vara hel. Jag brukar ändå inte sova så bra. Pulsen brukar fortfarande vara hög och värken i kroppen brukar kännas lite här och där. Mest överallt.  Sen får vi be att kärleken och freden ska segra. En sång ringer i huvudet  "Endast kärleken segrar över ondska och hat".  Kansk...